Ένα δροσιστικό φρουτοποτό που είναι συνάμα γλυκό και θρεπτικό (άργησα λιγάκι να βρω κάτι δροσιστικό αλλά πέτυχα διάνα! άλλωστε εγώ ακόμα ζεσταίνομαι, και θα συνεχίσω να ζεσταίνομαι εκτός απροόπτου για κανά δυο βδομάδες ακόμα...).
Την ιδέα για τη συγκεκριμένη συνταγή τη βρήκα μέσα από το pinterest έναν διαδικτυακό pin board όπου θα βρείτε ιδέες για ό,τι μπορείτε να φανταστείτε! όσοι από σας δεν το έχετε επισκεφτεί ακόμα να το κάνετε πάραυτα!!
Το ρόφημα λοιπόν αυτό είναι ιδανικό για όσους έχουν μπαφιάσει με αυτόν τον αλλόκοτο καιρό!
ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ!
ΥΛΙΚΑ: 1 μεγάλη μπανάνα
4 κουτ. σούπας γιαούρτι ή παγωτό βανίλια
1 φλιτζάνι γάλα
2 μπισκότα σοκολάτας γεμιστά τριμμένα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Κόβουμε τη μπανάνα σε κομμάτια και τη ρίχνουμε στο μπλέντερ μαζί με το γάλα και το γιαούρτι. Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί το βάζουμε σε ποτήρι και προσθέτουμε από πάνω το τριμμένο μπισκότο. Ξεκινήστε με καλαμάκι και καταλήξτε με κουτάλι. Yum!
Καλημέρα Πέλα μου,τι ωραίο και δροσερό που είναι όντως οι θερμοκρασίες ακόμα καλά κρατούν οπότε επιβάλλεται για ένα δροσερό φρουτοποτό.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα είσαι καλά φιλιά!!!!
τρελλαίνομια για smoothies!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤέλειο και σίγουρα με το παγωτό γίνεται πιο δυναμίτης!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΥπομονή Πέλα μου, εδώ ζεσταινόμαστε εμείς που δεν είμαστε και στην κατάστασή σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑς πιούμε λοιπόν το υπέροχο δροσιστικό smoothie σου να δροσιστούμε λίγο!
Φιλιά, καλό Σαββατοκύριακο!
Καλημέρα Πέλα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ καλό το δροσιστικό σου!!!!!!!!Θα το δοκιμάσω!!!!!!
Φιλάκια και καλή εβδομάδα!!!!!!!!!!!
Έβγαλα πολλά πρωινά με παρόμοια smoothies μέσα στο καλοκαίρι! Τέλειο με τα γεμιστά μπισκότα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΔΡΟΣΕΡΟ ΚΑΙ ....ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΟ!!!!ΤΕΛΕΙΟ!!!ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΟΜΟΡΦΗ ΜΕΡΑ ΠΕΛΑ ΜΟΥ!!!ΦΙΛΑΚΙΑ!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠωπω δυο βδομάδες μονο σου έμειναν κοριτσάκι μου? Εφτασες δηλαδή!!! Με το καλό ζουζουνα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤέλειο το ροφηματάκι
Ωραία ταίζεις το μωράκι σου, Πέλα μου!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦαντάζομαι χαρές και τούμπες που θα' κανε!
Φιλιά.
Ωραίο είναι το smoothie!!!! Καλή εβδομάδα!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤέλειο για το πρωινό φιλενάδα! Χορταστικό και θρεπτικό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε καταλαβαίνω απόλυτα σε σχέση με τη ζέστη... υπομονή!
Φιλάκια πολλά!
Πέλα μου καταπληκτικό!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκια!
Πέλα, επειδή και εγώ κουράστηκα να περιμένω αυτό το Φθινόπωρο που δεν λέει να έρθει, λέω να δροσίσω την αναμονή με το ωραίο σου σμούθι μπανάνας. Θα προτιμήσω το παγωτό βανίλια αντί του γιαουρτιού.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή εβδομάδα.
Πολύ αγαπημένες γεύσεις περιέχει το ποτάκι σου, οπότε φανταζομαι πως θα είναι ΤΕΛΕΙΟ!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤην καλημέρα μου σου στέλνω!!!
O καιρός επιβάλει κάτι δροσιστικό. Κάνει ζέστη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι διάλεξες ωραιο θρεπτικό ποτάκι.
Φιλιά
Πολύ δροσιστικό το smoothie σου Πέλα μου! Μ'αρέσει! Φιλιά πολλά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤέλειοοοοο Πέλα μου και άκρως υγιεινό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά