Τρίτη, 18 Οκτωβρίου 2016

14 ΑΠΙΘΑΝΕΣ & ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΡΩΙΝΟΥ - 14 AMAZING & HEALTHY BREAKFAST RECIPES



To πρωϊνό λένε είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας..

Και όντως είναι, αφού μας δίνει ενέργεια και δύναμη να ανταπεξέλθουμε στις προκλήσεις και τις απαιτήσεις της κάθημερινής ρουτίνας.

Όταν μπορεί να μας κρατήσει "γεμάτους" ενέργεια για αρκετές ώρες και είναι συγχρόνως νόστιμο και απολαυστικό τότε έχουμε τον τέλειο συνδυασμό του τέλειου πρωϊνού.

Τέτοιες είναι όλες οι παρακάτω συνταγές που σας προτείνω σήμερα για το πρωϊνό: γεμάτες πρωτείνες, φυτικές ίνες, χαμηλά λιπαρά και λίγες θερμίδες. Κι όλα αυτά τυλιγμένα σε ένα σούπερ ελκυστικό πακέτο.


Διαλέξτε το αγαπημένο σας και πάμε να γεμίσουμε ενέργεια.

Πατήστε πάνω στους τίτλους για να μεταφερθείτε στη συνταγή

AΛΜΥΡΑ MUFFINS

 
 
 
 
 



 

 BARS


 

ΨΩΜΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ

 
 
 

PANCAKES

 SMOOTHIES

 
 

 ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

 
 ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

share