MOCHA SMOOTHIE - ΔΡΟΣΕΡΟ ΡΟΦΗΜΑ ΜΟΚΑΣ ΜΕ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΚΑΚΑΟ

I'm back again baby!

Επιστρέφω μετά από τόσο καιρό με δροσερή ανάρτηση μια που ο καιρός τις τελευταίες μέρες είναι άκρως ηλιόλουστος και θυμίζει άνοιξη!

Αυτή η ανάρτηση είναι αφιερωμένη σε όλους εμάς που ΛΑΤΡΕΥΟΥΜΕ ΤΗ ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ ΚΑΦΕ!

Ο καλύτερος τρόπος να απολαύσουμε το πρωινό μας καφεδάκι και συγχρόνως να χορτάσουμε την πείνα μας για αρκετή ώρα!

Για ακόμα μεγαλύτερη θρεπτική αξία και αίσθηση κορεσμού μπορείτε να προσθέσετε και μια χούφτα βρώμη.

Το μέλι προσαρμόστε το αναλόγως πόσο γλυκά σας αρέσουν τα ροφήματά σας.

Βουρ λοιπόν στο μπαλκόνι να χορτάσουμε ήλιο και να φτιάξουμε λίγη βιταμίνη D...

But first COFFEE!!


MOCHA MILKSHAKE

The best way to wake up in the morning!

Υλικά:

1 κγ στιγμιαίο καφέ

1 φλ. γάλα της αρεσκείας σας

2 κγ. κακάο

3 γεμάτες κσ γιαούρτι

1-2 κσ μέλι

2 κσ βρώμη

Εκτέλεση:

Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί για ένα λεπτό.
Αν θέλουμε να γίνει το μείγμα πιο παχύ προσθέτουμε πάγο.

Enjoy! 😀